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　　护理从广义上讲，是综合运用生理和心理学的相关知 识、自然科学和社会科学等人类科学知识，帮助、指导、照 顾病人，使之保持或重新获得体内外环境的相对平衡，达到 身心健康。人的需要，首先是生理需要，包括舒适、活动、 正确的身一 侧扫干净后，再协助病人翻身，扫另一侧。床单要拉平，受 压部的衣服也要拉平，避免皮肤受压影响局部血液循环。清 扫整理床位一般每日至少二次。早上起床的晨间护理包括清 扫床位，为病人洗脸梳头，口腔护理，更换衣服，观察病人 卧床后受压处骨突出部位的皮肤，如尾骨、踝骨、跟骨等处, 肥胖病人受压处的皮肤也要避免挤压。操作时注意病人保 暖，防止着凉。为保持室内空气清新，要定时通风换气。睡 前的晚间护理包括帮助病人洗漱并清扫床位，使病人舒适安 静入睡。对瘫痪不能自主翻身的病人，应制订定时翻身的时 间表，甚至夜间入睡后也应坚持，防止皮肤长时间受压形成 褥疮。发现床单被排泄物污染，应及时更换，对长期卧床病 人的护理。

　　为了便于在家庭中观察体温的变化，清热药物降温效 果：应备有体温计，放在固定的地方。测温一般可用腋表。 家中如有高血压病患者，为了定期观察血压的变化、降压药 治疗的效果，最好能自备血压计、听诊器。血压计有表式、 水银柱式及电子血压计。

　　家中有长期卧床生活不能自理的病人，需备有男式或女 式小便器，床上用的大便器，用后应及时清洗，保持干净。 如咳嗽、痰多，行动不便，需备有带盖的痰杯。卧床饮水不 方便，可备小茶壶，或弯形饮水管，使病人卧位饮水不呛咳。 如果病人消瘦，为预防褥疮，可备有橡皮气圈，充气后，外 罩布套放于病人臀部，防止尾骨突出部受压，充气量不必太 饱满。对外踝、膝盖部骨突出部，可备有小棉圈，或购买防 褥疮垫，使骨突出部位皮九游会(J9)真人游戏肤不直接受压。

　　服药，尤其在家中，容易忘记定时服用，为了能准确记 住并按时服用，可备用一记录卡，记录服用的药名、服药的 时间。也可记录过敏的药物，随身携带，以便看病被问及用 药情况时，能从卡片上找出正确答案。将每日服用的药提前 备好，放在小瓶或药杯内，并且要注明早、中、晚、睡前及 特殊时间的用药，放在明显的固定位置。如果需研碎服，可 备有乳钵。对患有糖尿病，需注射胰岛素的病人，应备有1 毫升注射器，一次性使用的或可煮沸消毒的玻璃注射器。并 应备有消毒皮肤用的浓度为75%的酒精、2. 5%的碘酒、棉 球或棉签。

　　护理失语或行气管切开术的病人，为便于与病人交 流，理解病人的要求，可备会话卡片，把病人的日常生活需 要，如想喝水、大便、小便等写在卡片上，然后在卡片上打 上孔，串在钥匙环上，放在容易拿到的地方。需要时，让病 人指出适当的卡片，及时满足病人的要求。

　　保健用品，如健身球、健身环，握在手中活动手，锻 炼与恢复手指功能，并可活动掌指关节，橡皮健康环上突起 的小刺，可起刺激手掌的穴九游会(J9)真人游戏位，有利于恢复手的功能。健身 按摩球，可用来自己扣打全身各部，还有电动按摩器，家庭 健身运动器材等。

　　但在生病时会有不同程度变化，这些变化提供给医生作为观 察、判断的依据。老年人为了保持自身健康，应学习掌握人 体生病指征变化规律，在可能的情况下自我监测，有利于及 早发现变化，向医生提供准确信息及时就医治疗。

　　测量体温是经常用的检查方法之一，按测量方法不同， 分口腔测温、肛门测温、腋下测温三种。由于腋下测量方便 且卫生安全，因此常用此法。体温计的刻度为35C—42C, 测量前应先将水银柱甩到35C以下，把水银柱头端放置病人 腋窝部正中，前臂曲肘将体温计夹紧，使其紧贴皮肤。5分 钟后取出，用右手拇指、食指、中指捏住体温计后，举至与 眼平行高度，转动体温计，察看水银柱相对应的刻度，即为 病人的体温。正常成人体温腋下为36C—37C, 一般午后稍 高，清晨稍低，昼夜之差在1 C之内。剧烈运动后体温稍有 升高。老年人因基础代谢率低，所以体温也稍低。老年病人 测体温时，要等测完体温后再做其他事，否则因记忆力差， 夹上体温计后忘记取出，以致打破体温计，扎破皮肤。

　　脉搏是由心脏收缩将血液泵人动脉而产生的。正常情况 下心脏的跳动次数和脉搏的搏动次数是一致的，所以通过脉 搏的变化可以了解心脏及其他病情变化，有重要的诊断参考 价值。测量脉搏的部位，在可触到动脉搏动的榛动脉（在手腕 拇指侧），足背动脉（足背正中部），颍动脉（耳前凹处），常用 梯动脉，中医切脉的部位测量。病人应在安静休息状态下